病院へ行くまででもない、だけど不快...そんな症状ありませんか?

 

こんなお悩みのある方に
✔肩こり、腰痛がある
✔疲れが取れない
✔イライラしやすい
✔太りやすい
✔肌トラブル
✔ストレスがたまる
✔冷え性
✔むくみやすい
✔頭痛
✔便秘
✔免疫力の低下
✔体がだるい
✔胃腸の調子が悪い
✔めまいや、たちくらみ(貧血)

これらの不調を毎日の食事で解決できたら、お金もかからず嬉しい!そう思いませんか?

薬膳は冷蔵庫に普段あるような身近な食材を組み合わせて作ることができるんです。

今ある不調の原因を見つけ、必要な食材を積極的に食べ、カラダに合わない食材を控える。

たったこれだけのことなのです。

 

難しそう...と思う方にも、薬膳とは、まずはどんなものなのかを知っていただきたいです。

 

 

私だからこそ、寄り添えるココロとカラダのお悩み

 

はじめまして、篠田トモコと申します。

私はビューティーカウンセラーとしてお肌のご相談を20年、現在は薬膳コーチングや講師、料理研究家として活動しています。

【この仕事を始めたきっかけ】

実は私の妹は、摂食障害と重度のウツで42歳の若さで亡くなりました。

何故そうなってしまったのか、助ける方法はなかったのか。

そのことばかり考えていました。

また、私自身が元々病気がちだったこともあり、病気の原因を知りたいと思って、薬膳を学び始めました。

薬膳は中国の医学が元になっており、ほぼこれまでの病気の原因が当てはまるものばかりで学ぶことが楽しくて仕方がありませんでした。

そしてある時、妹の様に苦しむ人を一人でもなくしていきたいという想いで、薬膳を伝えようと考える様になったのです。

私にできるのは、これから大切な人を守っていくことであり、私と同じように大切な方を守っていきたいとお考えの方に、薬膳を日々の生活に取り入れてほしいと願っています。

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