【季節の薬膳お料理会】2020年10月6日(火)10:30〜

【日時】
2020年10月6日(火) 10:30〜14:30(予定)

【場所】

Global Bridge Tokyo
渋谷区宇田川町6-20 パラシオン渋谷404

【参加費用】

食材費込み 5,000円(税込)

限定4名

お支払いは当日お願いいたします。

食欲の秋ですね!

なぜ秋に食欲が出るのでしょうか?

梅雨から夏にかけて、湿度や暑さの影響で食欲が落ちてしまう方が多いのはご存知でしょう。

そして、湿度が下がってくると、身体への負担が減り、食欲が戻ってきます。

しかも、何を食べても美味しく感じてしまうのではないでしょうか?

秋に注意が必要になること、それは乾燥です。

空気の乾燥は肺にダメージを与えます。

肺といえば、肺炎。そしてコロナですね。

お腹の調子を整えることも大事です。

季節の薬膳料理会では、季節の食養生についてしっかり解説いたします!

ご家庭で簡単に仕上げる秋の薬膳料理、ぜひ学びにいらしてくださいね。

こんにちは!篠田トモコです。

もしかして、これまで冷えに効く食材や、ダイエットに効く食材、便秘に効く食材など、TVで紹介されたものを摂り入れたものの、あまり効果がなかった経験がありませんか?

それは人それぞれ体質が違うためであり、体質に合わないものを摂り続けると思わぬ逆効果なんてこともあるのです。

中国の医学では臓腑、組織、器官、精神はすべてつながっていて、お互いに影響しあっているという考え方と、人間は自然界の一部であり、自然界の変化は人間に影響を与えるという考え方があります。

冷えをひとつとっても、全身なのか、部分的なのかによっても摂る食材が違うんですよ。

住んでいるところや職業なども身体に大きな影響を与えます。

こんな方に特におすすめ!

✔ 何かと言えば歳かな〜と諦めている方!

✔ 美味しいものと食養生のいいトコ取りしたい方!

✔ ストレスで辛い!

✔ 肌荒れが気になる

✔ むくみが気になる

✔ 冷えがツライ

✔ 痩せにくくなった

「薬膳」への想い

Q. なぜ、このような会を開催するの??

A. 実は私自身が28歳までアトピーで悩んでいました。そして、自律神経失調症で2年間引きこもった経験、妹を摂食障害で亡くしたこと、お酒の飲み過ぎで肌荒れと喘息に悩んでいたことがありました。

これらの経験から、病を根本から解決したいとの思いで薬膳にたどりついたのです。

薬膳の理論で、一生治らないと思っていたアトピーや精神的な悩みなども、日々の食事で解決できることがわかり、救ってあげられなかった妹の分まで、誰かのお役に立てればとの思いで、発信していくことを決意したのです。

薬膳とは目的を持って作る料理で、病気の治療と予防の他に美容や季節についても、その人の体質にあったオーダーメイドの食事療法ができます。

毎日使う身近な食材で簡単に取り組めるので、是非食卓に取り入れてほしいです。

薬膳実践でどんな変化が??

✔ イライラしなくなった

✔ 咳が出なくなった

✔ 肌荒れしなくなった

✔ 痩せた(20kg痩せたという方も!)

✔ むくみにくくなった

✔ 冷えなくなった

✔ 胃腸の調子が整った

✔ 便秘しなくなった

✔ 貧血が治った

✔ 血圧が正常になった

✔ 口臭が気にならなくなった

この他にも大きなことから小さなことまで、様々な改善例があります。

日々の積み重ねで、病気を予防することが可能になります。

まずは原因を突き止めること、そこから改善の仕方がわかるようになります。

是非、そのきっかけをつかみに来てくださいね!

お待ちしております。

【日時】
2020年10月6日(火) 10:30〜14:30(予定)

【場所】

Global Bridge Tokyo
渋谷区宇田川町6-20 パラシオン渋谷404

【参加費用】

食材費込み 5,000円(税込)

限定4名

お支払いは当日お願いいたします。

 

篠田トモコ プロフィール

シノダ美食薬膳カレッジ 代表

薬膳フードデザイナー・薬膳講師 

資格試験予備校『LEC』専任講師

日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート

ビューティーカウンセラー歴20年

プロの料理人育成スクール・シェフクリエイト卒業

メンタルセラピスト

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